Yoga vinyasa

Le yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis.

Excellent pour le système respiratoire et le nettoyage des organs! La chaleur interne dégagée par le corps durant les enchaînements permet de travailler les muscles en profondeur et favorise une meilleure circulation sanguine.

2018-12-07T16:03:54+00:00